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[转]《易筋经》中的下体锻炼法（铁裆功）

haosexianren

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11楼 大 中 小 发表于 2009-12-13 17:25  只看该作者
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右81，左81，要做多久，还百日才见效，我没毅力
况且这个到底有时效否，没有人验证过，万一适得其反就遭了

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