enya0210 发表于 2010-1-9 11:10 只看TA 44楼 |
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我也有楼主的白头发情况,但是我是遗传的 我属于恋足的人,一般喜欢鞋淫。有美鞋的时候才淫一下,有的时候一天几次 但是有的时候我好些天也不那么做一次。主要还是看你自己的身体情况来做 你应该适度锻炼下,多吃点鸡蛋和豆类蛋白质高的物品 我从来不吃猪肉,一般只吃牛羊肉,平常做菜已鸡肉为主 喜欢吃素菜,清淡的食物,口特别清,不喜辣食,喜酸。 主食已面食为主。 经常性锻炼,2008年我体重最胖的时候到193斤 我1.76高。那时候我出现了所有和楼主一样的情况 09年的时候我注意了下节制,经常锻炼,现在体重124-127 有3斤左右浮动。 现在依然有手淫,但是一点症状都没了 楼主可以借鉴下我的方法, |
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情为何物 发表于 2010-1-9 13:48 只看TA 47楼 |
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很多人都会认为手淫会造成肾虚,而找个女朋友做爱则不会,其实想想手淫跟做爱有什么区别呢,一样是先运动然后掏空自己精华,所以说适当的手淫跟适当频率的做爱一样其实对自己身体是无害的。那么手淫对自己有什么害处呢?无非就是手淫来的快,会产生一个习惯性,在以后的性爱生活中也会照着这个速度射精,那么估计身下的女人就不爽了。还有过度频繁的手淫会掏空自己身体,这跟太频繁的做爱也是一样效果,都是掏空自己,过度频繁才是有害的,不过是用手还是真人实践。 |
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buxuewushu123 发表于 2010-2-18 19:14 只看TA 48楼 |
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戒了吧,兄弟,虽然跟手淫关系不大,但是这么个弄法,太伤身了 |
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w.z.y-0915 发表于 2010-2-18 19:27 只看TA 49楼 |
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楼主,自慰这东西,适可而止,这是肉做的,不是铁疙瘩啊。 |
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