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网上流传的PC肌训练
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wyf1233
发表于 2011-8-4 09:15
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11楼
可能是偶像现象吧应该没事的,楼主别太担心了
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wyf1233
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lymfs123
发表于 2011-8-6 01:58
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12楼
大哥呀,要坐着练的。。你确实射出来的是精液,不是前列腺液?
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lymfs123
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f166
发表于 2011-8-6 07:26
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13楼
保持 。时间久了就可以了。楼主多点耐心。成功总在放弃的后面一点点。
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f166
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该用户匿名发帖
发表于 2011-8-6 09:46
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14楼
是不是憋尿的训练方法啊???尿尿的时候,尿一点,然后憋住,坚持个10秒左右,在继续尿,楼主说的是这个方法吗???
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flyulee
发表于 2011-8-6 18:44
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15楼
我觉得还是有用的,多多坚持,会有效果。冰冻三尺非一日之寒!
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flyulee
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wag6007
发表于 2011-8-8 21:40
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16楼
回复 17楼 的帖子
什么时候是一个头啊?也不知道要练到哪年哪月
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jimly1027
发表于 2011-8-8 21:48
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17楼
pc肌是什么啊 请教一下 还要怎么练啊
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jimly1027
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cnli_chen
发表于 2011-8-8 23:41
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18楼
经常劳累不出问题才怪,建议改变方法,多多锻炼身体
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cnli_chen
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380698294
发表于 2011-8-8 23:59
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19楼
我觉得这种锻炼治标不治本啊,从中医上讲肾脏强健性能力才会好吧。本源不好技术再好也没有用啊
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sxdxgjw
发表于 2011-8-9 00:19
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20楼
求指教
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攬海聽濤
金币
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看版版规去
2011-8-12 05:18
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sxdxgjw
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