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这样的情况你遇到过吗？有简单的办法吗？

hhht2

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1楼 大 中 小 发表于 2009-12-11 11:47  显示全部帖子
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前戏做足，想射的时候换个姿势，深呼吸，不要憋气，平时多锻炼身体，尤其是腰和腿

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