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真正持久的方法

ms0007

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1楼 大 中 小 发表于 2009-7-28 03:25  显示全部帖子
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持久方法是可以练的，可以用冷热交替的方法来降低敏感度，另外心情放松是一个办法，可以在心理面数数等，这些都是可以的，另外还是要掌握一定的技巧，千万不要横冲直撞，应该节奏有度，这样就可以持久了

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