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夏天来了，容易犯困。
1）开车容易犯困
2）上班容易犯困
3）晚上加班或者上网也容易犯困
大家在以上一方面或者三方面有什么好的办法，可以防止犯困，保持清醒头脑，就请进来支个招，或者进来讨论一下。
兄弟感激不尽！

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引用:

原帖由 兰林 于 2009-5-4 10:00 发表
晚上早點休息，保證睡眠時間。常帶西洋SHENG含片。注意開車安全！

谢谢兰版主的提醒。对于休息我是没法的了，晚上12点睡觉，早上6点起床，已经是个规律了。不过带西洋参含片倒是可以一试。

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引用:

原帖由 747320855 于 2009-5-4 10:10 发表
保持良好的睡眠以及良好的生活习惯，生活有规律，并且要注意加强身体锻炼，体质好，精力才充沛，万一还不行，那就要抽空多休息。

兄弟，我现在主要也就是靠加强身体锻炼这个方法来保证自己白天的精力。

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引用:

原帖由 神圣骑士 于 2009-5-4 21:10 发表
这也是看个人体质的，像我这样一喝咖啡就犯困的人就比较少见了吧。
个人觉得龙虎清凉油比较有效，要点有得卖，困了就涂一点在太阳穴，刹那间你会感觉到精神一振，连天空看起来都比平时蓝
PS:为了你的生 ...

清凉油我个人认为还是不错，不过就是味太大了。

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我的休息是固定的:晚上6个小时,中午半个小时。我这个人对茶敏感，连喝几天就容易拉肚子。咖啡喝多了也不好，感觉上火。