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标题: 大家要建立自己的养生观念 [打印本页]

作者: InThePurpleRain 时间: 2009-5-6 00:31 标题: 大家要建立自己的养生观念

　　一个人最重要的就是身体健康，身体就是本钱，可我发现其实挺多人都不懂得养生之道，有些人则根本没有那个概念。
　　无论从什么角度来说，生病都不是什么好事情，健康这门课实在是太广了，只能说把大家领进门。
　　有个人叫赵之心，在央视搞过一档子节目叫《找锻炼要健康》，里面讲的都是我们现代大多数人的健康问题，希望大家能观看一下他的视频。
　　这是他视频的电驴下载页面，如果你没有看过，那我强烈建议你去看，不用担心会无聊，他的节目都挺不错。

　　http://www.verycd.com/topics/2734546/

作者: yellow0259 时间: 2009-5-6 08:40

身体是自己的，健康最重要，可是很多人都在透支健康，拼命工作

作者: willardisme 时间: 2009-5-6 13:23

有时间去研究一下，最近为工作都累死了，感觉身体都快空了

作者: makky888 时间: 2009-5-6 14:19

觉得楼主说得有道理。为了要有健康的身体就必须在平时多多注意养生，更不要以为年轻时就可以不用调理自己的身体。

作者: 397186755 时间: 2009-5-6 15:01

找到适合自己的运动方法，就是最好的养生之道。

作者: yummy225 时间: 2009-6-4 19:58

同意哈，我满喜欢这类健康系列的片！电碌里还有好多这类片哦，我们生活当中有很多健康作法是错误的，去看看这种片很有好处滴

作者: eriklove 时间: 2009-6-4 20:11

我早睡早起，还有人骂我是傻逼呢，呵呵

作者: heyjude001 时间: 2009-6-10 21:53

现在很多人都是亚健康，看上去好像很好很有活力，其实都是靠透支生命来维持的，一旦倒下就不行了都

作者: cccccc0 时间: 2009-6-11 08:52

我还年轻，等老点再说，现在是没可能做得到的，管不住自己啊。

作者: hohohehe2 时间: 2009-6-13 14:49

楼主说的很对啊，年轻人也要注意自己的身体了。

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